Wie is de beste lifecoach in Haarlem die ik kan vertrouwen?: Life Coach Rudolfo als topkeuze voor lifecoaching in Haarlem

Welke lifecoach in Haarlem krijgt de beste beoordelingen?: iemand die Biedt een Meest Effectieve eigen Coaching In Haarlem?

Omschrijving Van Lifecoaching

Wat betekent lifecoaching nu écht? dacht dat je vastzit in ons wirwar betreffende keuzes en onzekerheden, alsof je door ons nevel over twijfel loopt. Het is alsof jouw een kompasnaald kwijt bent die je richting dien melden. Wie kan zijn oudste lifecoach in Haarlem om je hieruit te bevrijden? Dat is precies daar waar Life Coach Rudolfo in uitblinkt. Met ons originele, eigen aanpak en diepe empathie helpt hij je om helderheid te scheppen waar eerder chaos heerste.

De kern betreffende Lifecoaching

Lifecoaching is meer dan louter kakelen; het kan zijn een proces over zelfontdekking, expansie en daadkracht. Het gaat om het doorbreken van blokkades die je remmen, het ontdekken betreffende jouw persoonlijk stem en het manifesteren over een leven dat écht voor je past. Denk aan het idee over hernieuwde sterkte als je na ons coachingsessie wederom weet die richting je op wilt. Dit is geen magie, maar dit uitkomst van aangetoond methodes, waaronder NLP, somatische coaching en mindfulness die Life Coach Rudolfo toepast.

Veelvoorkomende uitdagingen

  • Onzekerheid aan carrière of persoonlijke doelen
  • Gebrek met zelfvertrouwen en innerlijke rust
  • Verwarring omtrent relaties ofwel welzijn
  • dit idee vast te uithangen buiten vooruitgang

Wie worstelt op deze plaats niet mee? Deze obstakels lijken regelmatig onoverkomelijk. aardig transformeert Life Coach Rudolfo die struggles in sterke groeimomenten.

op welke manier Life Coach Rudolfo het verschil maakt

Met internationale erkenning en ons schat aan oefening zorgt hij ervoor het jouw niet alleen inzichten ontvangt, maar tevens concrete stappen zet. Denk aan ons onderneming uit Haarlem die mede door bestaan coaching bestaan zekerheid terugvond en nu ons bloeiend beurs runt met klandizie aan een gehele aarde. het kan zijn geen toeval, doch het resultaat van ons intensieve samenwerking waarbij je eigen leiderschap centraal staat.

originele aspecten met Life Coach Rudolfo Voordelen vanwege jou
Persoonlijke en online coaching Flexibiliteit in tijd en plaats, coaching daar waar je raakt
Themasessies op maat Gerichte aanpak wegens carrière, relaties en welzijn
Internationale certificeringen Professionele capaciteit en ethiek gegarandeerd
Lokale betrokkenheid in Haarlem hoop en verbinding met een gemeenschap

belangstelling jezelf weleens af: wil je ook een leven waarin jouw ook niet langer geleefd wordt door omstandigheid, maar waarin je de regie in handen hebt? iemand die kan zijn oudste lifecoach in Haarlem? Life Coach Rudolfo biedt niet alleen een antwoord, maar verder ons straat vooruit. Stap uit de nevel en vind jouw kompas retour.

waarde over Lifecoaching In Haarlem

In Haarlem worstelen velen met het vinden van helderheid in een wirwar betreffende wensen, verwachtingen en innerlijke onrust. Het kan zijn een subtiel soort onrust, alsof je in ons nevel loopt buiten kaart of kompas. Wie is de meest ervaren lifecoach in Haarlem?. iemand die kan zijn beste lifecoach in Haarlem teneinde deze mist te doorbreken? Het antwoord ligt vaak in een eigen invalshoek en diepgaande empathie die een coach kan leveren

Life Coach Rudolfo begrijpt die originele wirwar zodra geen ander. bestaan aanpak, geworteld in internationale ervaring en wetenschappelijk onderbouwde methodes zoals NLP en somatische coaching, vervaardigd het verschil. ons ondernemer uit Haarlem vertelde ooit hoe deze door Rudolfo’s begeleiding zijn zelfverzekerdheid herwon en nu ons internationaal festival runt. Zulke verhalen bestaan nauwelijks toeval, doch dit resultaat met ons intensieve samenwerking waarbij blokkades geraken doorbroken en ruimte ontstaat voor persoonlijke expansie.

Tips wegens dit Maximaliseren aangaande Lifecoaching

  • Wees eerlijk tegen jezelf: Transparantie is een sleutel om voor een kern te aankomen.
  • Stel duidelijke doelen: Doelen fungeren zodra bakens in het coachingstraject.
  • Gebruik lichaamsbewustzijn: Somatische signalen onthullen vaak wat woorden ook niet kunnen.
  • Blijf openstaan vanwege feedback: toename ontstaat door reflectie, niet door weerstand.

Vraag je je immers weleens af waarom enkele lieden soepel lijken te navigeren door dit leven terwijl anderen blijven vastzitten? de oplossing schuilt in het vermogen teneinde innerlijke patronen te herkennen en te transformeren. Life Coach Rudolfo biedt niet louter een persoonlijk leiderschap traject maar ook themasessies welke jouw verder helpen impact te produceren op je omstreken en jezelf. In Haarlem, daar waar dit tempo wellicht hoog ligt, kan zijn zo'n gids onmisbaar.

Aspect Bijzonderheid
Certificeringen ICF-accreditatie, NLP Practitioner, somatische coaching
Locatie Haarlem en online wereldwijd
spelers Professionals, ondernemers en individuen
Coachingvormen 4-op-2, groepssessies, themasessies

Waarom zou jouw blijven haken in twijfel mits helderheid in handbereik ligt? betreffende de geschikte coach, persoon welke niet enkel luistert doch ook diep begrijpt, transformeert dit ontwikkeling betreffende uitkijken tot vinden. Life Coach Rudolfo is welke deskundige die je helpt eigen barrières te slechten en met ons vernieuwde blik jouw pad te bewandelen. Het is geen magische truc, maar een nauwgezet afgestemde expeditie tot zelfinzicht en doelgericht leven.

Criteria Voor De Beste Lifecoach

een speurtocht naar de voordeligste

de meeste

re

de re

de eerste lifecoach in Haarlem draait ook niet alleen teneinde diplomas of certificaten. dit gaat teneinde een vaardigheid om écht te luisteren, de diepte in te duiken aangaande iemands verlangens en blokkades, en betreffende nauwkeurigheid een geschikte snaar te raken. Life Coach Rudolfo begrijpt een unieke complexiteit over persoonlijke expansie; hij kijkt bovendien dan oppervlakkige oplossingen en richt zichzelf op duurzame transformatie. bestaan methode combineert internationale ervaring betreffende warme empathie, zodat elke sessie voelt mits ons ontdekkingsreis naar jezelf.

Essentiële elementen welke een topcoach onderscheiden

  • Gecertificeerde expertise, zoals NLP en somatische coaching
  • Een op maat geproduceerde aanpak welke aansluit voor de eigen situatie
  • De kunst om complexe emoties en patronen helder te maken
  • aangetoond technieken vanwege dit maken over innerlijke kracht en leiderschap
  • dit vermogen teneinde ook online een diepe connectie te produceren

Hoe vaak hoor je niet dat je vastzit in een doolhof van twijfels, buiten het persoon echt begrijpt waar jouw vandaan komt? het gevoel kan zijn zodra een onzichtbare muur. Life Coach Rudolfo wist heb je een Haarlemse ondernemer te begeleiden welke zichzelf compleet kwijt was geraakt in zijn carrière. Door gerichte NLP-technieken en somatische oefeningen hielp hij hem alweer stevig in zijn schoeisel te staan, met een vernieuwd zekerheid het deuren opende tot internationale kansen.

verschillende tips voor het selecteren aangaande ons lifecoach in Haarlem

  1. Check of een coach lid is over ons erkende organisatie zoals de ICF.
  2. Vraag naar de methodes en kijk ofwel ze wetenschappelijk onderbouwd zijn.
  3. Let op ons persoonlijke benadering: voelt het gesprek allicht en oprecht?
  4. Verifieer ofwel er ruimte kan zijn voor sites sessies, essentieel in een hedendaagse wereld.
  5. Let op de combinatie met disciplines bijvoorbeeld mindfulness en positieve psychologie.

een kracht met persoonlijk leiderschap schuilt in dit doorbreken aangaande mentale barrières en het hervinden betreffende je authentieke stem. Life Coach Rudolfo gebruikt een unieke bereid betreffende methodes welke verder gaan dan standaard coaching: van trauma-geïnformeerd coachen tot manifestatie. het maakt een transformatie niet enkel diepgaand, doch tevens permanent.

Populaire Lifecoaching Methoden in Haarlem

Wie heeft er nooit het idee gehad vast te lopen? Alsof jouw in ons mistige kamer staat, zoekend naar de deur die eruit leidt. Life Coach Rudolfo begrijpt deze subtiele, maar o zo bepalende momenten die jouw eigen expansie in een weg mogen ogen. ook niet ineens ons coach, maar ons gids die betreffende ons verfijnde bereid over NLP, somatische coaching en manifestatietechnieken ons pad uitstippelt dat uniek is wegens ieder individu.

een kunst zit hem vaak in dit doorbreken met patronen die het onopzettelijk begrenzen. ons anekdote die dikwijls terugkomt: een cliënt die na jaren betreffende twijfel eindelijk durfde te kiezen een nieuwe carrière, dankzij een combinatie van mindfulness en positieve psychologie, 2 methodes daar waar Rudolfo diep in thuis is. Waarom blijven zoveel mensen haken in gelijke cirkel? Omdat ze nauwelijks handvatten krijgen om hun innerlijke dialoog te wijzigen.

De kracht over somatische coaching

Wist jouw het emoties niet louter in je hoofd doch ook in jouw lijf opgeslagen liggen? Door lichaamsgerichte borstspieroefeningen ondersteunt Rudolfo jouw om lichamelijke spanningen los te laten en daarmee mentale blokkades te doorbreken. Een verrassend effectieve techniek welke dikwijls onderschat is! Het is alsof je de ruis uit jouw systeem verminderd, waardoor helderheid en rust zich vanzelf aandienen.

Essentiële adviezen wegens dit kiezen betreffende een lifecoach

  • Check ofwel een coach gecertificeerd is, zoals ons ICF-lidmaatschap ofwel een erkende NLP-praktijkopleiding.
  • wees attend ons persoonlijke aanpak: past een werkwijze voor je originele situatie?
  • ga voor coaches welke ervaring hebben betreffende thema’s welke je cruciaal vindt, bijvoorbeeld carrière, relaties ofwel welzijn.
  • Vraag tot de balans tussen websites en fysieke sessies, aangezien flexibiliteit kan doorslaggevend bestaan.

hoezo kiezen voor Life Coach Rudolfo?

Met internationale erkenning en een indrukwekkende staat van dienst, heeft Life Coach Rudolfo verdere vervolgens standaard begeleiding. Ze opweg helpen je ook niet slechts teneinde een perfecte vragen te stellen, doch tevens om dieper te graven dan oppervlakkige antwoorden. dit kan zijn die combinatie betreffende empathie, expertise en aangetoond methodes welke hen onderscheidt in Haarlem en ver daarbuiten.

Stel jezelf eens wegens: je, bevrijd van belemmerende overtuigingen, met een scherp kompas richting je doelen. Is dat niet waar een ieder betreffende droomt? betreffende een passende coachingmethoden en een coach die beslist luistert, wordt welke wens plotseling tastbaar. Durf jij welke stap te zetten?

Opleidingen Voor Lifecoaches: een Diepere Kennis voor Effectieve Coaching

Het pad tot het geraken betreffende ons zeer goede lifecoach begint bij een gedegen opleiding welke bovendien gaat dan oppervlakkige methodes. Life Coach Rudolfo begrijpt dat dit beheersen over methodes zoals NLP, somatische coaching en positieve psychologie ook niet onverwacht komt aanwaaien. Het kan zijn het uitkomst met intensieve trainingen en praktijkervaring die ons coach in staat stellen om écht impact te vervaardigen.

Waarom is kennis met trauma-geïnformeerd coachen essentieel? Veel personen worstelen betreffende onzichtbare blokkades die diep in hun psyche verankerd bestaan. Zonder deze expertise blijft ons coachingstraject dikwijls steken in een oppervlakte. Rudolfo’s internationaal erkende certificeringen en ICF-lidmaatschap garanderen het hij niet enkel theorie beheerst, maar ook ethisch en professioneel zijn cliënten begeleidt.

Essentiële onderdelen met ons hoogwaardige opleiding

  • Intensieve modules over persoonlijk leiderschap en manifestatie
  • Praktijkgerichte sessies met directe feedback
  • Integratie van mindfulness en somatische technieken voor holistische toename
  • Training in dit herkennen en doorbreken aangaande mentale blokkades
  • Methodes teneinde duurzame gedragsverandering te faciliteren

ons anekdote welke vaak terugkomt: een cliënt worstelde jaren betreffende besluiteloosheid. Na een gerichte module over zelfinzicht bij service van Rudolfo, vond hij ook niet enkel helderheid, doch verder de moed teneinde een internationale carrière te starten.

adviezen aangaande een deskundige

  1. Investeer in opleidingen die handige toepasbaarheid combineren met theoretische diepgang.
  2. ga wegens gecertificeerde programma’s die je verder leren omgaan betreffende complexe emotionele situaties.
  3. Blijf jezelf maken: coaching is een ambacht daar waar je levenslang in leert.
  4. Experimenteer betreffende verscheidene methodieken teneinde ons originele en effectieve aanpak te creëren.
  5. Wees geduldig: beste coaches opbouwen fiducie langzaam op.

Life Coach Rudolfo’s aanpak weerspiegelt exact die principes. Zijn eigen en internationale expertise maakt dat hij niet slechts een opleidingen voor lifecoaches beheerst, doch ook beseft op welke manier hij die kennis afzet in tastbare ontwikkeling voor zijn cliënten. een methode waarop hij omgaat met een originele nuances met elk individu is wat hem onderscheidt ingeval voordeligste lifecoach in Haarlem.

Voordelen betreffende gespecialiseerde Coaching

dit overwinnen van innerlijke blokkades is veelal een subtiele worsteling, bijna als dit ontwarren betreffende ons knoop daar waar jouw niet precies weet waar te beginnen. Life Coach Rudolfo doorziet die wirwar moeiteloos en heeft een aanpak die diepgaand en persoonlijk kan zijn. ook niet ineens ons coach, doch een gids die met empathie en expertise je pad verlicht. Heb je heb je dit gevoel gehad vast te uithangen in antieke patronen, ondanks alle inzet? het idee over stilstand, terwijl jouw juist tot toename verlangt? Dat kan zijn precies daar waar die coaching dit verschil maakt.

hetgeen maakt dit pad zo krachtig? dit is de combinatie betreffende aangetoond methodes zoals NLP, somatische coaching en mindfulness, verweven betreffende ons internationale expertise die nader gaat vervolgens de grenzen met Haarlem. ieder gesprek, iedere sessie, kan zijn een mogelijkheid om andere inzichten te verwerven en die te vertalen tot concrete stappen. Denk aan:

  • dit herkennen en doorbreken van diepgewortelde overtuigingen
  • Het versterken met zekerheid en persoonlijk leiderschap
  • Het helder definiëren van doelen welke écht resoneren betreffende je waarden
  • dit leren manifesteren over bestelde veranderingen met een positieve mindset

regelmatig is dit alsof je ons schatkist vol mogelijkheden bezit, maar een sleutel kwijt bent. Life Coach Rudolfo helpt jouw die sleutel te ontdekken en opent deuren waarvan jouw niet weleens wist dat ze bestonden. weet jouw het somatische coaching helpt teneinde spanning en emoties via lichaamssignalen te begrijpen? die unieke aanpak zorgt een dieper bewustzijn en duurzame transformatie.

Praktische adviezen voor maximale expansie:

  1. Sta jezelf toe teneinde delicaat te zijn gedurende sessies; echte variatie begint er.
  2. behandeling ademhalingstechnieken om helderheid te creëren in stressvolle scenarios.
  3. Houd ons dagboek voor om patronen en inzichten vast te leggen.
  4. Blijf openstaan wegens feedback, tevens mits dit ongemakkelijk voelt.

De kracht over coaching ligt in het ervaren met jouw originele blauwdruk. In ons aarde vol afleidingen en snelle oplossingen, biedt gespecialiseerde coaching een ankerpunt waar jij centraal staat. kan zijn dit ook niet tijd teneinde die volgende stap te zetten? betreffende een service over Life Coach Rudolfo in Haarlem is persoonlijke groei ook niet enkel haalbaar, maar tevens inspirerend en duurzaam.

kenmerkende Doelgroepen over Lifecoaches

iemand die zoekt nu eigenlijk ons lifecoach in Haarlem? Het bestaan veelal experts die zichzelf gevangen voelen in een world wide web met verwachtingen, buiten helder pad vanwege ogen. Ondernemers welke betreffende hart en ziel hun beurs runnen, doch een innerlijke balans missen, vormen ons overige kerngroep. op welke manier veelal herken jouw niet die knagende twijfel: “Doe ik het wel goed?” of “hetgeen is mijn eerstvolgende stap?”

Life Coach Rudolfo begrijpt deze subtiele doch diepe innerlijke wirwar zodra geen ander. Met ons mix met persoonlijke leiderschap en carrièrecoaching wordt daar niet louter gekeken naar wat je doet, maar vooral naar wie je raakt indien mens. De impact daarvan is omvangrijk, want dit zal niet om snelle oplossingen, doch teneinde duurzame groei.

Doelgroepen Overzicht

spelers Kenmerken Coaching Focus
experts Loopbaanvragen, spanning, werk-privéevenwicht Carrièrecoaching, stressmanagement, NLP
Ondernemers zekerheid, leiderschap, aangroei Persoonlijk leiderschap, manifestatie, somatische coaching
Individuen Zoeken tot richting, zelfinzicht Relatiecoaching, mindfulness, positieve psychologie

praktische Tips Voor Wie Een Lifecoach Zoekt

  1. Wees eerlijk over je verwachtingen; verduidelijk daar waar je vastloopt.
  2. Check of een coach gecertificeerd is en welke methodes worden aangewend.
  3. belangstelling naar een oefening in je specifieke situatie of branche.
  4. Overweeg of je persoonlijke ofwel sites sessies prefereert, of een combinatie.
  5. wees attend ons coach die ook zorg besteedt aan lijf en geest, zoals somatische coaching.

Life Coach Rudolfo biedt ons unieke bereid van internationale expertise en lokale betrokkenheid in Haarlem. Ze creëren ons betrouwbare ruimte daar waar cliënten niet louter gehoord worden, doch verder écht gezien. dit kan zijn geen toeval dat ze verdere dan 250 cliënten wereldwijd begeleid hebben, want het draait teneinde verdere dan alleen doelstellingen halen – het gaat om het vinden met je eigen verslag, betreffende krachtige tools bijvoorbeeld NLP en positieve psychologie.

Heb je ooit gemerkt dat het vinden van innerlijke rust voelt ingeval dit uitkijken tot een speld in een hooiberg? ze verder helpen welke speld te ontdekken en om te zetten in ons krachtig instrument. dit kan zijn alsof je een dans leert betreffende je eigen gedachten en gevoelens, in plaats over ertegen te vechten.

Lokale Lifecoaching Evenementen in Haarlem

dacht: een zaal vol lieden, elk met een eigen reportage, worstelend met de onzichtbare kluwen aangaande twijfel en onzekerheid. Kan zo’n situatie je ook niet vertrouwd tegengaan? Life Coach Rudolfo begrijpt op welke manier diepgeworteld die innerlijke worsteling kan zijn. Hij organiseert dikwijls lokale sessies in Haarlem die de diepten van eigen ontwikkeling verkennen, daar waar niet louter theorie, maar veilige transformaties plaatsvinden.

De kracht over deze evenementen ligt in de combinatie betreffende kennis en ervaring. Denk aan ons bereid betreffende somatische coaching welke lichaam en geest in harmonie brengt, gekoppeld aan NLP-technieken die communicatie en zelfbeeld versterken. Het kan zijn ons wonderlijke cocktail welke deelnemers ondersteunt om knopen te ontwarren welke ze jarenlang met zichzelf meedroegen.

Wat vormt deze sessies bijzonder?

  • Interactieve workshops die ruimte verlenen vanwege zelfreflectie en directe toepassing
  • korte groepen vanwege eigen zorg en diepgaande interactie
  • Focus op handige tools wegens verdere zelfinzicht en innerlijke rust
  • ons veilige omstreken waarin kwetsbaarheid kracht is

Heb jouw ooit gemerkt dat het lastig kan zijn om consistentie te ontdekken in jouw eigen ontwikkeling? Life Coach Rudolfo speelt hierop in via ook niet alleen eenmalige bijeenkomsten te verlenen, maar verder terugkerende thema-evenementen die stap wegens stap tot duurzame afwisseling bijdragen. Zoals een beroemde deelnemer heb je zei: “Ik kwam binnen met vragen, maar liep weg met antwoorden en ons plan.”

verlangen is jouw weten hoe jouw die lokale evenementen dit allerbeste kan benutten? Hier bestaan enkele tips over ons deskundige:

  1. Kom met ons open geest en wees bereid om oude patronen te onderzoeken.
  2. Gebruik de groepsdynamiek teneinde nieuwe perspectieven te ervaren.
  3. Pas geleerde technieken direct toe in je dagelijkse leven voor maximale impact.
  4. wees aanwezig bij vervolgmeetings om aangroei te verankeren.

Life Coach Rudolfo creëert zo ons brug tussen gespecialiseerde service en een levendige gemeenschap over Haarlem. bestaan jarenlange ervaring en internationale certificeringen garanderen dat je ook niet ineens een sessie bijwoont, doch deelneemt aan ons reis naar ons krachtiger en bewuster zelf. In ons aarde waar velen zoeken naar helderheid, heeft hij ons baken aangaande hoop en richting.

De Onzichtbare Struikelblokken in Lifecoaching Haarlem

dit gevoel vast te zitten in ons web over gedachten buiten helderheid, het is wat velen ondervinden voor ze voor een lifecoach aankloppen. welke innerlijke twijfel, dat knagende stemmetje het fluistert: “Ben je immers op een passende straat?”, kan verlammend zijn. Life Coach Rudolfo begrijpt deze subtiele maar essentiële belemmeringen wanneer nauwelijks ander (Wie is de beste coach voor bewustwording in Haarlem?). Met ons combinatie met somatische coaching en NLP-methodes ondersteunt hij cliënten niet louter teneinde deze mentale blokkades te herkennen, maar tevens om ze krachtig te transformeren

Een frisse kijk op trends in Haarlem

In Haarlem merken we een duidelijke verschuiving richting verdere holistische coachingmethodes waarbij lijf en geest hand in hand kunnen. Waar traditionele coaching veelal beperkt was tot praten, integreert Life Coach Rudolfo fysieke bewustwording en mindfulness, zodat transformatie dieper en blijvender wordt. bezit u dan ook ooit gemerkt hoe een simpele ademhalingsoefening een storm van spanning kan kalmeren? het is geen toeval, doch wetenschap aangewend in coaching.

Expertise die het verschil maakt

  • Internationale certificeringen bijvoorbeeld ICF en CPC waarborgen kwaliteit en betrouwbaarheid
  • Focus op persoonlijk leiderschap en manifestatie als kern betreffende expansie
  • Individuele én groepssessies, aangepast met originele behoeften
  • Online en fysieke sessies welke flexibel inspelen op ieder levensritme

Praktische inzichten vanwege groei

weet u dat het toepassen aangaande positieve psychologie in dagelijkse routines leidt tot meetbare correctie in zelfverzekerdheid en besluitvaardigheid? Life Coach Rudolfo gebruikt wetenschappelijk onderbouwde methodes die verder kunnen dan oppervlakkige adviezen. Een ontwerp: via dagelijks drie ervaringen van dankbaarheid te benoemen, versterkt u dan ook een neural pathways die optimisme en veerkracht aanmoedigen.

Het verhaal achter een naam

Een firma uit Haarlem die heb je worstelde met zelftwijfel vond dankzij een service aangaande Life Coach Rudolfo zijn innerlijke kracht retour. Nu runt hij een bloeiend festival met internationale klandizie. Dit is nauwelijks uitzondering maar regel voor Rudolfo, waar empathie en bewezen coachingtechnieken samenkomen om levens te transformeren.

Top Life Coaching in Haarlem: Vind je Beste Coach

Ze nodigen je uit om contact op te nemen met Life Coach Rudolfo een kosteloos consultatie en raadgeving aan dit vinden van oudste lifecoach get more info in Haarlem. Zij staan klaar om je te opweg helpen persoonlijke ontwikkeling te realiseren en helderheid te oplopen in je levensdoelen.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *